Durante o programa Papo de Segunda desta segunda-feira (17), o ator e apresentador Eduardo Sterblitch fez um relato sincero sobre sua luta contra a depressão. Ele revelou que viveu momentos delicados longe dos holofotes e destacou a importância do acompanhamento psicológico.
“Foi quando eu comecei a pensar muito no assunto morte. Quando eu comecei a achar muito perigoso o fato de eu estar pensando na minha morte. Eu estava flertando muito com o pensamento, com fantasias de como é que seria eu não mais existindo”, relatou.
Sterblitch esclareceu que não pensava diretamente em tirar a própria vida, mas se via visualizando um futuro sem ele mesmo. “Eu não estava nem pensando ‘vou me matar’. Era muito mais como se eu estivesse visualizando uma vida no futuro sem mim. Aí eu comecei a ficar com muito medo.”
Diante do que chamou de fantasias perigosas, o ator buscou ajuda médica e psicológica. “Eu automaticamente procurei ajuda médica, procurei terapia. Eu sei que é difícil a gente confiar em outras pessoas. Ter vontade, coragem e, principalmente, força de falar para outras pessoas.”
Ele ainda falou sobre a dificuldade de verbalizar sentimentos durante momentos de crise. “A gente não sabe exatamente nesses momentos como comunicar. Porque são só sentimentos muito potentes que não têm a ver com palavras. Dá muita vergonha.”
No fim, deixou um recado de apoio para quem passa por algo parecido:
“Se aproxima de quem você tem certeza que você ama. Não importa se a pessoa não te ama, se aproxima de quem energeticamente você quer estar perto. E ajuda profissional, que eu acho que é o principal.”
